高尾練

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1 名前： 田中（び） 投稿日： 2007/09/05(水) 14:44:12 ID:eeHmzYc6: 高尾練のお知らせです。

日時：９月９日（日）の朝から昼にかけて
場所：京王線高尾山口駅

高尾山口駅から高尾山、陣馬山に続く登山道を走ります。
登ったり下ったり、右に行ったり左に行ったり、とにかく変化に富んだコースです。
山の中を走ってみたい人、長い距離を走りたい人は是非。

コースは20kmと30kmの２つを考えています。
20kmであれば特に心配せずに参加できると思いますので、
興味のある方は是非参加しましょう！

30km：清、田中（び）
20km：
2 名前： 田中（び） 投稿日： 2007/09/05(水) 15:01:34 ID:eeHmzYc6: やっぱり距離はとりあえずおいておくことにします。

参加者：清、田中（び）
3 名前：海永投稿日： 2007/09/05(水) 23:13:21 ID:Z9qonK4A: 参加希望でお願いします。

参加者：清、田中(び)、海永
4 名前：ごー投稿日： 2007/09/06(木) 10:23:18 ID:GelFmDXw: 走ってみたいです

参加者：清、田中(び)、海永、三嶋
5 名前： 田中（び） 投稿日： 2007/09/07(金) 13:34:10 ID:33stOsvE: 追加で注意事項を書いておきます。

▽飲み物
飲み物は自分たちで持って走ります。
またこの季節少なくとも1Lは必要だと思われます。
各自必要と思われる量を用意して下さい。

▽食べ物
なくてもいいと思いますが、必要な人は用意して下さい。

▽靴
いつもの走る靴でいいと思います。
ただ汚れるのは覚悟して下さい。

▽リュック
飲み物を持って走らないといけないのでリュックが必要です。
背負って走れるリュックをできれば用意して下さい。

とりあえずはこんな感じです。
詳しいことはまた後ほど連絡します。
分からないことがあれば聞いて下さい。

ちなみにリュックを用意できる人を知りたいので参加者の方は教えて下さい。

参加者：清、田中(び)、海永、三嶋

リュックあり：田中（び）
リュックなし：
6 名前：ごー投稿日： 2007/09/07(金) 13:59:44 ID:Lqn9kYIM: リュックはありません
荷物を預けられる場所はあるんでしょうか？

参加者：清、田中(び)、海永、三嶋

リュックあり：田中（び）
リュックなし：三嶋
7 名前： うにょ【ぴょん吉】投稿日： 2007/09/07(金) 14:59:33 ID:I4rJpHn6: 俺は水を手に持って走ります腕きたえます．

参加者：清、田中(び)、海永、三嶋

リュックあり：田中（び）
リュックなし：三嶋、清
8 名前： 田中（び） 投稿日： 2007/09/07(金) 16:34:59 ID:33stOsvE: ＞ごー
駅にロッカーがあるので、荷物はそこに置いていきます。

参加者：清、田中(び)、海永、三嶋

リュックあり：田中（び）
リュックなし：三嶋、清
9 名前：海永投稿日： 2007/09/07(金) 21:00:17 ID:.Mll2lCU: ランニング用ではありませんが、リュックを持っていきます。

参加者：清、田中(び)、海永、三嶋

リュックあり：田中（び）、海永
リュックなし：三嶋、清
10 名前： 田中（び） 投稿日： 2007/09/07(金) 23:50:11 ID:JrOUwZCM: 書き込みどうもです。
リュックが２つあるみたいなので、とりあえず大丈夫そうですね。

ところで距離はどうしましょう。
自分は最初だし様子見ってことでとりあえず20kmのコースでいいと思います。
ちなみに20kmは合計で800mくらい、30kmは合計で1200mくらい登ることになります。
コースが分からないとなんとも言えないと思いますが、意見があればお願いします。

あと集合を高尾山口駅に8時にしようと思います。
無理！っていう人がいたら教えて下さい。

それではよろしくお願いします。
11 名前：ごー投稿日： 2007/09/08(土) 01:23:46 ID:PamgwMBw: これからも時々「高尾練」はやるんでしょうか？
もしやるのなら今回は20kmがいいのですが、
１回きりの企画であれば、せっかくなので30km登ってみたいです。
12 名前： 田中（び） 投稿日： 2007/09/08(土) 02:00:30 ID:e/cHpHKQ: ９月下旬にもう１回、１０月に２回くらいはやりたいと思っています。
なのでこれが最後じゃない可能性が高いです。
ちなみにその３回については自分は３０kmをやるつもりです。
13 名前： まっつん【中吉】投稿日： 2007/09/08(土) 20:35:17 ID:5jkGpbVk: メンツを見てびびってる人のために、楽なコースを走る組も募集してます。
特別な準備はいらないと思われます。

参加者：松田、濱野、吉江、尾形あたり？
飛び入り歓迎です。
迷ってたけどこれまでのメンツを見てびびってた人はぜひ。
14 名前：合【だん吉】投稿日： 2007/09/08(土) 21:39:44 ID:w1wmrFDY: メンツを見てびびってました。
まっつんコースができてちょうどいい、と言いたいところですが、ここは敢えておみくじで決めます！
大吉が出たらビルコース、ぴょん吉が出たら不参加、それ以外だったらまっつんコースで。
15 名前：合【凶】投稿日： 2007/09/08(土) 22:02:42 ID:w1wmrFDY: いやー、大吉が出なくて正直ホッとしました。

ビルコース：清、海永、田中(び)、三嶋
まっつんコース：松田、落合、濱野、尾形、吉江あたり？

※おみくじのやり方
　名前の欄に「合!omikuji」って書くとこんな↑風におみくじできます。
16 名前： 田中（び） 投稿日： 2007/09/08(土) 22:28:56 ID:e/cHpHKQ: おそくなりましたが最終連絡です（まっつんさん組も含む）。

明日は京王線高尾山口駅の改札前に８時集合です。
集合したら着替えて荷物をロッカーに入れ、出発します。
帰ってきたら着替えて、適当にアフターをする予定です。
ちなみにまっつんコースとびるコースが合流するかは未定です。

あと軽く注意事項を。
走る格好ですが、基本的にいつもと同じで大丈夫です（ただ多分靴が汚れます）。
特別準備するものはまっつんさん組は特にありませんが、
ビルコース？のひとは飲み物を各自必要な分を買ってきて下さい（たぶん1l以上必要）。
またリュックを持ってくれる人は持ってきて下さい。

あと着替えるところがトイレになると思うのですが、非常に混んでいることが考えられます。
できれば時間短縮のために普段の服の下に着るなどして、すぐ走る格好になれるようにしておいてください。

それではよろしくお願いします。
17 名前： 田中（び） 投稿日： 2007/09/09(日) 17:02:06 ID:e60UcR/s: お疲れさまでした！

今回は自分とごーと吉江の３人で20kmコースを、それ以外の人で10km?コースを走りました。
20kmコースは苦しみながらも割とスムーズに折り返し地点（景信山）まで行くことができました。
次は30kmに挑戦できそうです。
10kmコースの人は自分のミスで間違った方向に導いてしまい、すいませんでした。
それでも無事高尾山の山頂まで行くことができ、楽しんでもらえたようでよかったです（ほんと？）。

９月の下旬にまた行く予定です。
興味のある人は是非参加してみてください。

最後に写真をアップしましたのでどうぞ！
http://homepage.mac.com/masayuki0812/tmp/20070909takao.zip
18 名前： 田中（び） 投稿日： 2007/09/10(月) 23:58:04 ID:wNGooRoI: 次回の高尾練のお知らせです。

日時：２４日（月祝）の朝から昼にかけて

自分はとりあえず３０kmコースを走る予定です。
結構キツいですけど、チャレンジしたい人は一緒に走りましょう！

あと前回みたいにまったりコースならっていう人も是非。
山の中は気持ちいいですよー！

ということで、とりあえず参加表明お願いしますm(__)m

30km：田中（び）
まったり：
19 名前：てん投稿日： 2007/09/11(火) 11:39:47 ID:vj2qkh2g: まったりで（＞＜）

30km：田中（び）
まったり：大嶋
20 名前：ごー投稿日： 2007/09/11(火) 17:40:49 ID:aqULSV0Q: 今度こそ陣馬まで行きます！！

30km：田中（び）、三嶋
まったり：大嶋
21 名前：海永投稿日： 2007/09/11(火) 18:35:13 ID:6XtaK9jw: 今回も途中でへたれそうですが、目標はあくまで30kmで

30km：田中（び）、三嶋、海永
まったり：大嶋
22 名前： ③【末吉】投稿日： 2007/09/11(火) 22:39:00 ID:VMh0E9Bk: そこに山があるから

30km：田中（び）、三嶋、海永
まったり：大嶋、三輪
23 名前：輪【大凶】投稿日： 2007/09/12(水) 02:12:23 ID:H2fDtImk: そこにびるさんがいるから

30km：田中（び）、三嶋、海永、田川
まったり：大嶋、三輪
24 名前： よしえ 投稿日： 2007/09/12(水) 14:25:35 ID:qVlriT1I: そこに自分がいないから

30km：田中（び）、三嶋、海永、田川、吉江
まったり：大嶋、三輪
25 名前： ③【中吉】投稿日： 2007/09/18(火) 11:27:25 ID:lMCye89w: 山が見えなくなってしまった･･･

30km：田中（び）、三嶋、海永、田川
まったり：大嶋
26 名前： 田中（び） 投稿日： 2007/09/23(日) 13:47:44 ID:94abESlg: おそくなりましたが最終連絡です。

明日は京王線高尾山口駅の改札前に８時集合でお願いします。
当日の流れ、注意事項等は前回（>>16）と基本的に同じです。
水（今回は涼しそうなので1Lで足りそう）とリュックの件、よろしくお願いします。

あと明日は天気が微妙そうです。
が、自分と田川は雨でもやるつもりなので基本的には中止になりません。
当日は雨で断念する人のみ連絡を下さい。

それでは明日がんばりましょー！
27 名前： 田中（び） 投稿日： 2007/09/26(水) 23:09:47 ID:vqhSvt9Y: 遅くなりましたが先日の高尾練お疲れさまでした。

今回は高尾山まで全員で行って、その後がっつり班とまったり班に分かれました。
がっつり班は予定通り陣馬まで、まったり班は影信までを往復しました。
所要時間はがっつり班は４時間半くらい、まったり班は３時間半くらいだったと思います。

当日は天気が微妙で地面がドロドロでしたが、なんとか走れる状態でした。
今後も小雨くらいならやろうかなーと思います（靴がひどいことになりますが）。

次は１０月２０日（土）を予定しています。
１１月の大会に向けて、興味のある方はぜひチャレンジしてみましょう！

最後に写真を数枚撮りましたのでどうぞー。
http://homepage.mac.com/masayuki0812/tmp/20070924takao.zip
28 名前： 田中（び） 投稿日： 2007/10/15(月) 16:30:41 ID:jV9iNdE2: 次回の高尾練のお知らせです。
秋の大会に向けて練習しましょー！

日時：２０日（土）の朝から昼にかけて

今回もがっつりとまったりの２つに分かれようと思います。
コースですが、がっつりは陣馬往復（約３０km）、まったりは当日に適当に決めます。
まったりであれば気軽に参加できると思いますので、興味のある方は是非！

細かいことはまた後で書きます。
とりあえず参加表明お願いしますm(__)m

がっつり：田中（び）
まったり：
29 名前： うにょ【大吉】投稿日： 2007/10/15(月) 19:43:58 ID:5BmPhMFY: 走ります！

日時：２０日（土）の朝から昼にかけて
がっつり：田中（び）、清
まったり：
30 名前：輪【中吉】投稿日： 2007/10/15(月) 22:39:43 ID:R0.7HeFU: 成田で勝つために！

がっつり：田中（び）、清、田川
まったり：
31 名前： Sとー 投稿日： 2007/10/16(火) 20:39:31 ID:.aLt2rWw: まったりが他にいるなら！

がっつり：田中（び）、清、田川
まったり：斎藤（秀）

＞輪
近野と勝負？（笑）
32 名前：海永投稿日： 2007/10/16(火) 21:20:06 ID:RvJE8gTQ: 駅から高尾山の下まで走ったときの疲れ方で決めます。

がっつり：田中（び）、清、田川
まったり：斎藤（秀）
未定：海永
33 名前：輪【吉】投稿日： 2007/10/16(火) 22:56:58 ID:YWwuQWhg: ＞Sとーさん
スタート直後のトラック200mで近野と勝負！
・・は勝ち目が無さすぎるんで、
びるさんの10km通過と勝負！（笑）
34 名前： 田中（び） 投稿日： 2007/10/18(木) 13:27:43 ID:VTGWRvvc: 天気が微妙でもやる人はいますか？
自分は輪がやるならやります。

やる：田中（び）
やらない：

---------

がっつり：田中（び）、清、田川
まったり：斎藤（秀）
未定：海永
35 名前：輪【末吉】投稿日： 2007/10/19(金) 01:10:44 ID:M7ccROcY: やります！

やる：田中（び）、田川
やらない：

---------

がっつり：田中（び）、清、田川
まったり：斎藤（秀）
未定：海永
36 名前： 田中（び） 投稿日： 2007/10/19(金) 11:58:28 ID:kDsrQpe2: 最終連絡です。

明日は京王線高尾山口駅の改札前に８時集合でお願いします。
当日の流れは前々回（>>16）と基本的に同じです。
注意事項としては、
水（1Lくらいで足りそう）
リュック（なければ自分が持ちます）
服装（むしろ寒いかもなので、長袖のTシャツが適当かも）
靴（前日雨のため、たぶんドロドロになります）
な感じでしょうか。

あと一応大丈夫そうなのですが、当日天気が微妙な場合は断念する人のみ連絡を下さい。

それでは明日はがんばりましょー！

がっつり：◯田中（び）、清、◯田川
まったり：斎藤（秀）
未定：海永
（◯は雨でもやるらしいちょっと変わった人）
37 名前： Sとー 投稿日： 2007/10/19(金) 15:38:57 ID:NAAyndhM: とりあえず行きますー。

がっつり：◯田中（び）、清、◯田川
まったり：○斎藤（秀）
未定：海永
（◯は雨でもやるらしいちょっと変わった人）
38 名前： うにょ【吉】投稿日： 2007/10/19(金) 19:52:44 ID:RW.b.ZqU: 天気は大丈夫そうですね！
でも俺は行けない感じになりました＞＜

がっつり：◯田中（び）、◯田川
まったり：○斎藤（秀）
未定：海永
（◯は雨でもやるらしいちょっと変わった人）